Panel dyskusyjny z jogą – w ramach projektu Kobieta Liderem

Wczoraj w ramach projektu Kobieta Liderem, miał miejsce panel dyskusyjny „Kobiecy świat medycyny”, w którym miałam przyjemność wystąpić jako prelegentka zajmująca się jogą.

Kobieta Liderem - dyplom z podziękowaniami

Kobieta Liderem – dyplom z podziękowaniami

Projekt Kobieta Liderem odbywa się w tym tygodniu i każdego dnia gości na innej wrocławskiej uczelni. Wczorajszy dzień należał do Uniwersytetu Przyrodniczego. Obok mnie, prelegentami w panelu była Aleksandra Potocka – Jędrek, ratownik medyczny oraz Maciej Łącki, fizjoterapeuta.

Kobieta Liderem - opis na stronie

Kobieta Liderem – opis na stronie

Mówiliśmy o tym, w jaki sposób dbać o zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Kładliśmy nacisk na to, jak zapobiegać dolegliwościom, ale pojawił się też temat radzenia sobie z wystąpieniem niepokojących objawów czy dyskomfortu.

Kobieta Liderem - przed wejściem na panel

Kobieta Liderem – przed wejściem na panel

Ja w tym kontekście oczywiście mówiłam o działaniu jogi, a także jak zacząć swoją przygodę z jogą, jeżeli ktoś nigdy wcześniej nie próbował. Byłam mile zaskoczona zaangażowaniem uczestniczek – czułam, że ten temat je naprawdę interesuje. Mam nadzieję, że udało mi się je przekonać do praktyki.

Leave a Reply