Kategoria: joga Iyengara
Warsztat miał miejsce na Pojezierzu Drawskim, na terenie Drawskiego Parku Krajobrazowego, nad jeziorem Komorze, w gospodarstwie agroturystycznym we wsi Komorze. Lasy, jezioro, znikoma obecność turystów i zasięg telefonu bliski zeru …
W rozdziale tym Iyengar poruszył kilka wątków, do których chciałabym się odnieść. Zaczął od tego, czym jest joga współcześnie – sposobem na osiągnięcie niezbędnego poziomu witalności. Jest dla mnie …
Warsztaty z Lois Steinberg, 19-22 listopada, Sucha Beskidzka Lois to nauczycielka ze Stanów Zjednoczonych z 25-letnim stażem, często wspominana przez moje nauczycielki i nauczycieli. Warsztatów z nią z jednej …
Sirsasana II jeszcze z rok temu wydawała mi się nie do osiągnięcia. Jakim cudem można utrzymać się na samej głowie i położonych obok płasko dłoniach? A no można, i …
Z zewnątrz praktyka jogi Iyengara wygląda na spokojną, żeby nie powiedzieć – leniwą. Jeżeli ktoś nigdy nie spróbował, to trudno sobie wyobrazić, jak dużo pracy w ten spokój trzeba …
