W minony weekend Robert Spica, nauczyciel jogi metodą Iyengara w stopniu Intermediate Senior I, po raz kolejny zawitał do Wrocławia, żeby poprowadzić warsztaty. Brałam w nich udział, więc podzielę …
Już w najbliższy czwartek, 23 marca, zapraszamy na zajęcia otwarte „Joga na wiosnę”. Zajęcia będą miały miejsce w siedzibie szkoły Virya przy ul. Zachodniej 2 (Gimnazjm nr 28) we Wrocławiu, …
Zdałam! Wprawdzie nie był to pierwszy raz, kiedy wykonywałam asany na ocenę, nie po raz pierwszy też ktoś się przyglądał mojemu uczeniu, ale po raz pierwszy brałam udział w …
Obecnie zdecydowana większość praktykujących jogę Iyengara to kobiety. Aż trudno sobie wyobrazić, że to dopiero BKS Iyengar rozpropagował jogę na Zachodzie, a wszystko miało miejsce w ciągu kilku ostatnich …
Praktyka jogi, zwłaszcza w metodzie Iyengara, wydaje się być na pierwszy rzut oka przede wszystkim pracą z ciałem. Staramy się dbać o każdy szczegół asany, czasami wręcz niewiarygodnie subtelny. …
