Weekend zen
Sesshin, czyli okres intensywnej praktyki zen, trwało w Wataszce od wtorku, 5 września, do środy, 13 września, czyli ponad 7 dni. Praktyka odbywała się pod okiem japońskiego nauczyciela Yasusada …
Kategoria: medytacja
Mniej, a wystarczająco – 2 tygodnie z jogą i medytacją
8 sierpnia 2017 joga, joga Iyengara, medytacja, minimalizm, natura, weganizm
Minionie 2 tygodnie spędziłam w Komorzu zajmując się jogą i medytacją. To był już ostatni taki długi zjazd kursu nauczycielskiego. Zajęcia odbywały się w klimatycznej agroturystyce Przystanek Komorze, położonej …