Zapraszam na drugi filmik, jaki został opublikowany na kanale Virya Joga na YouTube. Przedstawiam w nim 3 asany, które pomagają się wyciszyć i z tego powodu mogą być przydatne …
Jeżeli czytaliście moje wpisy dotyczące kursu i egzaminu nauczycielskiego z jogi Iyengara, pewnie wiecie, że oprócz praktyki i uczenia, mieliśmy też do napisania pracę pisemną. I to dość długą. …
Długo się do tego przymierzaliśmy i oto jest – Virya Joga ma teraz swój kanał na YouTube! Tematycznie ma być przedłużeniem bloga, czyli opowiadać o jodze, pokazywać więcej praktyki, …
Jeżeli od jakiegoś czasu praktykujecie jogę, przeszliście już z poziomu podstawowego na wyższy w swojej szkole jogi, rozwijacie stopniowo praktykę własną w domu, być może zaczynacie się zastanawiać, czy …
Cały czas trudno mi uwierzyć, że to już. Jestem oficjalnie dyplomowanym nauczycielem jogi metodą Iyengara w stopniu Introductory II, czyli pierwszym stopniu, za który należy się dyplom z Instytutu …
