Jakie plany na Sylwestra? To pytanie słyszymy najpóźniej na początku grudnia. Ja tym razem już we wrześniu wiedziałam, że jadę na jogę z nauczycielem, którego już nieraz polecałam – …
Listopadowa sobota to dobry dzień, żeby zrobić coś dobrego, bo… czemu nie? Wczoraj złożyliśmy w kilka osób wizytę we wrocławskim schronisku dla bezdomnych zwierząt. Akcja zawiązała się dość spontanicznie, …
Tytuł warsztatu mógł brzmieć dwuznacznie, ale dla każdego jogina skręty to skręty – wiadomo, taka grupa asan. W tajniki skrętów wprowadzał nas w ten październikowy weekend Roman Grzeszykowski, nauczyciel …
Sesshin, czyli okres intensywnej praktyki zen, trwało w Wataszce od wtorku, 5 września, do środy, 13 września, czyli ponad 7 dni. Praktyka odbywała się pod okiem japońskiego nauczyciela Yasusada …
Zajęcia jogi na świeżym powietrzu nie mogły trwać wiecznie. Lato powoli się kończy, a wraz z nim wysokie temperatury. Akceptując taki naturalny cykl, wróciliśmy w ten poniedziałek z zajęciami …
