Tytuł warsztatu mógł brzmieć dwuznacznie, ale dla każdego jogina skręty to skręty – wiadomo, taka grupa asan. W tajniki skrętów wprowadzał nas w ten październikowy weekend Roman Grzeszykowski, nauczyciel …
Sesshin, czyli okres intensywnej praktyki zen, trwało w Wataszce od wtorku, 5 września, do środy, 13 września, czyli ponad 7 dni. Praktyka odbywała się pod okiem japońskiego nauczyciela Yasusada …
Zajęcia jogi na świeżym powietrzu nie mogły trwać wiecznie. Lato powoli się kończy, a wraz z nim wysokie temperatury. Akceptując taki naturalny cykl, wróciliśmy w ten poniedziałek z zajęciami …
W najbliższy poniedziałek, 4 września, o godzinie 19:00, zapraszamy na pierwsze w tym sezonie zajęcia pod dachem, czyli w sali gimnastycznej Gimnazjum nr 28, przy ul. Zachodniej 2. To …
Już rok temu zanosiło się na powrót. Tym razem pobyt pełnowymiarowy, bo ponad tydzień. Chcieliśmy w Bieszczadach tak naprawdę na spokojnie pobyć, nasycić się klimatem, poprzechodzić różne szlaki i …
