Już za tydzień będziemy organizować otwarte bezpłatne zajęcia „Joga i zen” w siedzibie szkoły przy ul. Zachodniej 2 we Wrocławiu. Poprowadzimy je wspólnie – Iza i Bunyu.
Podczas zajęć przybliżymy pokrótce teorię jogi i zen, ale będziemy też praktykować. Podzielimy się tematycznie i zgodnie z doświadczeniem. Częścią poświęconą jodze, jej 8 płatkom oraz metodzie Iyengara zajmie się Iza, natomiast zen przybliży Bunyu.
W związku z naszą niedawną wizytą w Japonii, planujemy przyrządzić i poczęstować przywiezioną stamtąd zieloną herbatą – sencha. 🙂
Na zajęcia zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematem. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie.
Zajęcia odbędą się 24 listopada o godz. 19:45.
